Rieccomi....
Ciao Francesca,
ho ben presente di cosa parli e ho compreso cosa intendi. Sicuramente però parliamo di due cose diverse.
E' ovvio, e' inevitabile ed è anche naturale, che ognuno di noi dia una lettura di cosa accade portndosi dietro il suo vissuto e anche il suo mondo emotivo, consapevolmente o meno. Ora, p.e. io ti parlo da persona con studi di sociologia alle spalle, molto interessata alla cominicazione, ma recentemente folgorata dalla CNV, che ora sto praticando, il che vuole dire che per me, oggi, è qualcosa con cui provo a filtrare tutto quello che mi accade. Non so ancora se sia transitoria oppure no questo mia folgorazione, ma ad oggi sono così entusiasta e anche desiderosa di comprendere meglio che provo sempre a fare un'analisi CNV. Sempre sempre no, ma se ci riesco trovo che mi aiuti molto!
Vorrei precisare che io ti ho detto che dice Rosemberg, almeno per quanto ho approfondito io, non una verità assoluta. Lui sostiene che sia importante essere oggettivi quanto piu' sia possibile, perchè solo così, si riuscirebbe ad empatizzare con l'altro; cioè afferma che spogliando di (pre)giudizi le nostre esperienze, partendo da una lettura strettamente limitata ai fatti accaduti, si possa trovare piu' facilmente un punto di partenza comune per iniziare ad analizzare i nostri sentimenti e bisogni e poi quelli altrui. L'oggettività in questo caso fa da ponte.
Tu la vedi, se ho ben capito, come un limite, perchè ti pare poco realizzabile e perchè vedi una grande ricchezza nella soggettività della percezione di ognuno di cosa accade. Posso capirlo, ma non condivido il primo assunto: se alle persone degli esempi che hai fatto si chiedesse di elencare SOLO fatti, aiutandole a capire quando stanno entrando dei giudizi nel loro resoconto, si arriverebbe alla narrazione degli stessi accadimenti.
I piani sono due, un conto se le due bimbe facessero loro un dialogo CNV e si analizzassero, irrealistico, poi dipende dall'età ovviamente e se sono bimib cresciuti con l'abitudine e (e la possibilità di) riconoscere i loro sentimenti e bisogni.
Altro è quello dell'osservatore.
Qui dici
La mamma quando si trova a gestire un litigio alle bimbe non si aspetta che dicano "l'oggetto è caduto e si è rotto", ma una racconterà "lei me l'ha rubato", e l'altra dirà "ce lo avevo io prima" e saranno queste due cose che daranno informazioni di quanto è accaduto dentro di loro, non l'osservazione oggettiva del fatto.
da cui deduco dove risiedono le tue perplessità: forse non arriveremo mai nella vita di tutti i giorni a dialogare così con tutti, ma in genere questo tipo di analisi si fa a posteriori e funziona ben se non stiamo ponendoci come osservatori, partecipanti o meno, ma come attori e quindi osserviamo i nostri sentimenti oltra a quelli degli altri.
La situazione si può essere svolta così e la mamma rifletterà e terrà conto delle preziose indicazioni che le loro parole esprimono del loro mondo interiore, questo non le vieta, se pensa le possa servire, che possa partire da esse per fare un'analisi CNV, che potrebbe essere:
Quando mia figlia mi dice "lei me l'ha rubato", prova rabbia? dolore? è triste perchè l'oggetto si è rotto? ha paura perchè non trova riscontri al suo bisogno di sicurezza per le cose cui tiene?
Hai notato che è cambiato il "fatto"?
non è piu' l'oggetto che si rompe, ma quello che sente la madre (posto che sia attenta e non interpreti, infatti potrebbe riportare parole diverse da quelle proferite)
Questo passaggio non l'ho ben capito, dici:
In realtà non è mica così distante dalla conclusione che dici tu, ma è l'assunto di base, il modo di arrivarci che secondo me è più rispettoso di noi stessi e degli altri.
La figlia giudica l'altra bimba, la madre usa la lente CNV per vedere cosa c'è dietro al giudizio, non è assolutamente ipotizzabile che non ne tenga conto, ci mancherebbe. Quando parlo di fatti, alla maniera di Rosemberg, intendo singoli momenti, come delle polaroid. Tanto che poi quando lui parla di richieste, che possano aiutare i bisogni riconosciuti dietro i sentimenti espressi, specifica di farne di concrete, limitate al fatto preciso e molto circostanziate. Probabilmente, questa è una riflessione mia, lui è arrivato a procere così perchè si è reso ben conto della complessità di emozioni e la ricchezza di sfumature che c'è dietro ogni relazione, per cui propone di farne tanti piccoli pezzettini e analizzarli per bene.
Effettivamente sono modo di procedere che portano allo stesso risultato, ma io vedo una differenza nel fatto che l'iter di Rosemberg permette di procedere "allo specchio", cioè se ipoteticamente due persone si analizzano in CNV (io ho provato a farlo con mio marito e funziona) partendo da uno stesso fatto -ed eventualmente possono concordare sulla ricostruzione degli eventi per concordare su cosa focalizzarsi, posto che già la scelta di un preciso fatto anzichè un altro ci dica moltissimo- iniziassero ad indagari i propri sentimenti e bisogni poi potrebbero confrontarsi dandosi empatia alternativamente e vicendevolmente.
Se solo uno dei due pratica la CNV, deve sì fare il lavoro piu' grande, ma ha modo di offrire la propria lettura all'altro in chiave CNV e avendo già riflettuto anche sui sentimenti e bisogni dell'altro può davvero fare un gran salto di qualità nel rapporto.
Con Mel e altri tante volte in privato o in redazione si è discusso di come quello che è uno strumento con delle strutture un po' artificiose e rigide a prima vista, può diventare con la pratica un modo di vedere cosa ci accade sempre piu' naturale e aiutare molto nella vita a impostare diversamente i rapporti.
Era tempo che si pensava di aprire un topic così, Mel ci teneva molto, per cui ti ringrazio perchè so già che sarà molto interessante portarlo avanti...
E vediamo Mel se potrà aggiungere altro, lei è su CNV da molto piu' tempo!
L'altro esempio è decisamente piu' complesso, la questione della scelta, come dici tu in condizioni di costrizione è decisamente difficile.
Sulla rabbia è tempo che vorrei scrivere le mie riflessioni, e poi rimando sempre perchè non ho tempo...
Ad ogni modo, Rosemberg dice che è un sentimento un po' particolare perchè ne maschera in genere altri, per questo lo tratta a parte. Se ci pensi è vero: quando sei arrabbiata in genere c'è altro dietro, almeno io ho questa esperienza.
Per quanto riguarda le aspettative, è vero quello che dici, ma anche qui, se vogliamo approfondire Rosemberg e vedere se possiamo fare nostro il suo punto di vista, dobbiamo considerare gli assunti di base che propone: posto di analizzare una situazione che ci riguarda in prima persona, proviamo a considerare una persona alla volta, noi per iniziare.
In sintesi quello che io ci leggo è che si parte dall'idea che tutto il necessario per essere piu' in equilibrio risieda in noi, o che se vuoi anche la potenzialità di cambiare la società partendo da te, e io condivido questo assunto con i suoi annessi e connessi. Sicuramente ho delle aspettative sugli altri e non sono una persona che basta a se stessa, o vivrebbe in una caverna isolata, ma so che quando non sono in equilibrio prima devo comprendermi, poi darmi empatia e ritrovare un equilibrio, solo dopo interagire col resto del mondo, perchè se faccio diversamente in genere finisco arenata.
Chiaramente quando uno sta molto molto male emotivamente può aver bisogno di un supporto professionale, ma andiamo OT.
Inizio ad inviare...
).
e sviscerare cosa c'è dietro un vissuto soggettivo. 
)). Stessa cosa se dico "quello che hai fatto è sbagliato" e loro non sono d'accordo wink wink .
).
Ma, una volta capito questo e "separata" la figura di mio papà e quei ricordi del "lì e allora" dal "qui ed ora", posso magari capire che il link mi è scattato anche perché ho notato un tono irritato del mio collega nel parlare di quel cliente. Allora posso, senza fare proiezioni di "cose mie", anche dire a lui: <<Ho avuto la sensazione che quel cliente ti faccia provare un po' di irritazione; ti sembra possibile che sia così? Magari anche questo sentimento puo' rendere più faticoso il lavorare con lui...>>.
. Ho fatto il suo esempio perchè è una situazione di estrema soggettività e il linguaggio dei bimbi viene riportato come il più collegato ai sentimenti (e il più lontano dall'oggettività).
) e allora faccio retro march proprio per ricuperare un po le cocce: è qui dove mi è MOLTO utile l'cnv (l'uso scopa e paletta: faccio un pasticcio e poi vado indietro per ricuperare con la cnv 
) con il tempo, almeno con i miei bambini mi sta diventando piu abitudinale di camminare piu sofficemente (con un intento in allineamento con cnv...accettazione, accogliemento gioiosa, amore incondizionale...) .